Αρχική σελίδα > Βοηθήματα > Το επίσημο εγχειρίδιο του EFT > Περιεχόμενα

Το Εγχειρίδιο του EFT - Περιεχόμενα

EFT Μέρος Ι - 0 -

Ανοικτή επιστολή - 1 -
Ένα ανεκτίμητο δώρο - 3 -
Τα νομικά της υπόθεσης - 8 -
Τι να περιμένετε από αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα - 9 -
Τι να περιμένετε από αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα - 10 -
Συναισθηματική ελευθερία - 10 -
Απλότητα - 10 -
Υγιής σκεπτικισμός - 11 -
Ιστορικά περιπτώσεων - 12 -
Επανάληψη - 13 -
Η επιστήμη πίσω από το EFT - 14 -
Ένας μηχανικός μπροστά στην επιστήμη της Ψυχολογίας - 14 -
Το ενεργειακό σύστημα του σώματος - 16 -
Η πρώτη εμπειρία του Δρ. Κάλαχαν - 17 -
Η Δήλωση της Ανακάλυψης - 17 -
Η ιδέα της 100% γενικής επισκευής - 19 -
Η Βασική Συνταγή - 20 -
Σα να ετοιμάζετε ένα κέικ - 20 -
Συστατικό 1: Η Ρύθμιση - 20 -
Η Βεβαίωση - 21 -
Το Ευαίσθητο Σημείο - 22 -
Το σημείο Κτύπημα Καράτε - 22 -
Εκτέλεση - 23 -
Συστατικό 2: Η Ακολουθία - 23 -
Συστατικό 3: Η Κλίμακα-9 - 25 -
Συστατικό 4: Η Ακολουθία - 26 -
Η Φράση Υπενθύμισης - 26 -
Προσαρμογές επόμενων γύρων - 27 -
Συμβουλές για το πώς να εφαρμόσετε το EFT - 28 -
Δοκιμή - 28 -
Πτυχές - 29 -
Ο επιμένων νικά - 29 -
Να είστε συγκεκριμένοι όπου μπορείτε - 30 -
Το φαινόμενο της γενίκευσης - 30 -
Δοκιμάστε το στα πάντα! - 30 -
Το EFT με δύο λόγια - 30 -
Το EFT σε μια σελίδα - 32 -
Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις για το EFT - 33 -
Ιστορικά περιπτώσεων - 35 -
Ιστορικά περιπτώσεων - 36 -
Ιστορικό περίπτωσης 1: Φόβος ομιλίας σε κοινό - 36 -
Ιστορικό περίπτωσης 2: Άσθμα - 36 -
Ιστορικό περίπτωσης 3: Σεξουαλική κακοποίηση - 37 -
Ιστορικό περίπτωσης 4: Νευρικότητα και ονυχοφαγία - 37 -
Ιστορικό περίπτωσης 5: Φόβος για τις αράχνες - 37 -
Ιστορικό περίπτωσης 6: Εθισμός στον καφέ - 38 -
Ιστορικό περίπτωσης 7: Αλκοολισμός - 38 -
Ιστορικό περίπτωσης 8: Θλίψη - 38 -
Ιστορικό περίπτωσης 9: Φόβος για τις σύριγγες - 38 -
Ιστορικό περίπτωσης 10: Εθισμός στα Μ&Μ - 39 -
Ιστορικό περίπτωσης 11: Σωματικός πόνος - 39 -
Ιστορικό περίπτωσης 12: Πόνος μέσης - 39 -
Ιστορικό περίπτωσης 13: Ενοχή και αϋπνία - 39 -
Ιστορικό περίπτωσης 14: Δυσκοιλιότητα - 39 -
Ιστορικό περίπτωσης 15: Ντροπή για το σώμα - 40 -
Ιστορικό περίπτωσης 16: Λύκος - 40 -
Ιστορικό περίπτωσης 17: Ελκώδης κολίτιδα - 40 -
Ιστορικό περίπτωσης 18: Κρίση πανικού - 41 -
Ιστορικό περίπτωσης 19: Φόβος για τα ασανσέρ - 41 -

Οι βιντεοταινίες για το Μέρος Ι (Part I) - 42 -

Ταινία «Video 1a» - 42 -
Ταινία «Video 1b» - 42 -
Ταινία «Video 2a» - 42 -
Ταινία «Video 2b» - 42 -
Ταινία «Video 3» - 42 -

Οι ηχογραφήσεις για το Μέρος Ι (Part I) - 43 -

Διαβάστε αυτά τα σημεία πριν τις ακούσετε - 43 -
Περίληψη κάθε συνεδρίας - 44 -
1. Μπάρμπαρα μέχρι Πολέτ - 44 -
2. Μπαζ μέχρι Μπρους - 44 -
3. Γκέρι μέχρι Μπόνι - 45 -
4. Στιβ μέχρι Ντόρις - 45 -
5. Μπόνι - 45 -
6. Τζιμ μέχρι Ντόροθι - 46 -

EFT Μέρος ΙΙ - 47 -
Τα εμπόδια προς την τελειότητα - 48 -
Εμπόδιο 1: Πτυχές - 48 -
Εμπόδιο 2: Ψυχολογική Αντιστροφή - 48 -
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί… - 48 -
Παραδείγματα Ψυχολογικής Αντιστροφής - 50 -
Εμπόδιο 3: Πρόβλημα Αναπνοής Κλείδας - 51 -
Άσκηση Αναπνοής Κλείδας - 51 -
Εμπόδιο 4: Ενεργειακές Τοξίνες - 52 -
Ένα άλλο είδος «αλλεργίας» - 52 -
Μία «αλλεργία» του ενεργειακού συστήματος - 52 -
Τρόποι αποφυγής ενεργειακών τοξινών - 52 -
Η αξία της επιμονής - 54 -
Συντομεύσεις - 54 -
Συντομεύσεις - 55 -
Συντόμευση της Ακολουθίας - 55 -
Παράλειψη της Ρύθμισης - 55 -
Παράλειψη της Κλίμακας-9 - 55 -
Κύλιση οφθαλμών δάπεδο-οροφή - 55 -
Η τέχνη της χρήσης συντομεύσεων - 56 -

Οι βιντεοταινίες για το Μέρος ΙΙ (Part II) - 56 -

Video 1 – Overview (Ταινία 1 – Ανασκόπηση) - 56 -
Video 2 – Audience Examples (Ταινία 2 – Παραδείγματα από το κοινό) - 56 -
Video 3 – Emotional Issues I (Ταινία 3 – Συναισθηματικά ζητήματα Ι) - 56 -
Video 4 – Emotional Issues II (Ταινία 4 – Συναισθηματικά ζητήματα ΙΙ) - 56 -
Video 5 – Physical Issues (Ταινία 5 – Σωματικά ζητήματα) - 56 -
Video 6 – Addictive Cravings (Ταινία 6 – Εθιστικές έντονες επιθυμίες) - 57 -
Video 7 – Energy Toxins, Phobias & Persistence (Ταινία 7 – Ενεργειακές τοξίνες, φοβίες και επιμονή) - 57 -
Video 8 – Common Problems and Q&A (Ταινία 8 – Συνηθισμένα προβλήματα και απαντήσεις σε ερωτήσεις) - 57 -
Παράρτημα - 58 -
Χρήση του EFT για φόβους και φοβίες - 59 -
Ερωτήσεις και απαντήσεις - 60 -
Χρήση EFT για τραυματικές αναμνήσεις - 60 -
Ερωτήσεις και απαντήσεις - 61 -
Χρήση EFT για εθισμούς - 63 -
Το πρόβλημα της απεξάρτησης - 64 -
Πώς να χειριστείτε τον εθισμό - 64 -
Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία - 65 -
Αντιμετώπιση συγκεκριμένων περιστατικών που προκαλούν την ανησυχία - 65 -
Η Διαδικασία Προσωπικής Γαλήνης - 65 -
Τι να περιμένετε - 67 -
Ερωτήσεις και απαντήσεις - 67 -
Χρήση EFT για σωματική ίαση - 69 -
Δοκιμάστε το στα πάντα - 69 -
Ερωτήσεις και απαντήσεις - 69 -
Πόνος στην πλάτη - 70 -
Πονοκέφαλοι και στομαχόπονοι - 70 -
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα - 70 -
Ψωρίαση - 70 -
Δυσκοιλιότητα - 70 -
Προβλήματα όρασης - 70 -
Αρθρίτιδα - 70 -
Χρήση EFT για ενίσχυση της αυτοεκτίμησης - 71 -
Η αιτία της χαμηλής αυτοεκτίμησης - 71 -
Η μεταφορά του δάσους και των δέντρων - 72 -
Γενίκευση - 72 -
Παρατηρητικότητα - 72 -
Πώς να προχωρήσετε - 72 -

Σύνοψη των βιντεοταινιών και ηχογραφήσεων του προγράμματος «The EFT Course» - 73 -

Οι βιντεοταινίες για το Μέρος Ι (Part I) - 73 -
Ταινία «Video 1a» - 73 -
Ταινία «Video 1b» - 73 -
Ταινία «Video 2a» - 73 -
Ταινία «Video 2b» - 73 -
Ταινία «Video 3» - 74 -
Οι βιντεοταινίες για το Μέρος ΙΙ (Part II) - 74 -
Video 1 – Overview (Ταινία 1 – Ανασκόπηση) - 74 -
Video 2 – Audience Examples (Ταινία 2 – Παραδείγματα από το κοινό) - 74 -
Video 3 – Emotional Issues I (Ταινία 3 – Συναισθηματικά ζητήματα Ι) - 74 -
Video 4 – Emotional Issues II (Ταινία 4 – Συναισθηματικά ζητήματα ΙΙ) - 75 -
Video 5 – Physical Issues (Ταινία 5 – Σωματικά ζητήματα) - 75 -
Video 6 – Addictive Cravings (Ταινία 6 – Εθιστικές έντονες επιθυμίες) - 75 -
Video 7 – Energy Toxins, Phobias & Persistence (Ταινία 7 – Ενεργειακές τοξίνες, φοβίες και επιμονή) - 75 -
Video 8 – Common Problems and Q&A (Ταινία 8 – Συνηθισμένα προβλήματα και απαντήσεις σε ερωτήσεις) - 75 -
Οι ηχογραφήσεις για το Μέρος Ι (Part I) - 76 -
Διαβάστε αυτά τα σημεία πριν τις ακούσετε - 76 -
Περίληψη κάθε συνεδρίας - 77 -
1. Μπάρμπαρα μέχρι Πολέτ - 77 -
2. Μπαζ μέχρι Μπρους - 77 -
3. Γκέρι μέχρι Μπόνι - 77 -
4. Στιβ μέχρι Ντόρις - 78 -
5. Μπόνι - 78 -
6. Τζιμ μέχρι Ντόροθι - 78 -
Ένας τρόπος εργασίας με το EFT - 79 -

Επιστροφή στη σελίδα λήψης του Εγχειριδίου

Υπηρεσίες

- Σεμινάρια

- Θεματικά εργαστήρια

- Ατομικές συνεδρίες

- Ομαδικές συναντήσεις

- Εποπτεία

Γνωριμία με το EFT

- Τι είναι το EFT

- Τι δεν είναι το EFT

- Πλαίσιο χρήσης

- Προέλευση & εξέλιξη

- Ακούστε για το EFT

Ταχεία μερική ή ακόμα και πλήρης απαλλαγή από:
Κλειστοφοβία - Υψοφοβία - Αγοραφοβία - Πετοφοβία - - Μικροβιοφοβία - Νοσοφοβία - Ζωοφοβία - Εντομοφοβία
Υδροφοβία - Σκοτοφοβία - Κοινωνική φοβία - Υπνοφοβία - Φυτοφοβία - Κάθε φοβία απλή ή σύνθετη
Άγχος - Ανησυχία - Αγωνία - Ανασφάλεια - Νευρικότητα - Θυμός - Μίσος - Θλίψη - Κατάθλιψη - Ενοχή - Αίσθημα ανικανότητας
Φόβος εγκατάλειψης - Φόβος για το μέλλον - Φόβος για τους άλλους - Φόβος για το άγνωστο - Φόβος για το θάνατο
Τραυματική Ανάμνηση: Απόρριψη, Αποτυχία, Καταπίεση, Εγκατάλειψη, Ατύχημα, Κακοποίηση, Βιασμός, Ερωτική Απογοήτευση
Πονοκέφαλος - Νευρικός στομαχόπονος - Πόνος μέσης - Πόνος αυχένα - Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα - Δυσμηνόρροια
Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο - Σωματικός πόνος χωρίς οργανικό αίτιο - Δυσκοιλιότητα - Ευερέθιστο έντερο - Σφίξιμο στο σαγόνι
Άσθμα - Δύσπνοια - Αναπνευστική Δυσκολία - Χρόνιο νόσημα - Υπέρταση - Υπόταση - Ταχυπαλμία - Αρρυθμία
Σεξουαλικό πρόβλημα (ψυχογενές) - Μυωπία - Πρόβλημα όρασης - Αλλεργία κάθε είδους
Δυσλεξία - Αδυναμία συγκέντρωσης - Υπερκινητικότητα - Μαθησιακές δυσκολίες - Χαμηλοί βαθμοί στο σχολείο
Κρίσεις πανικού - Βουλιμία - Νευρική ανορεξία - Πολυφαγία - Αντιπάθεια για συγκεκριμένη τροφή
(Γενικά, σχεδόν ο,τιδήποτε επίκτητο (όχι εκ γενετής), εφόσον οφείλεται σε ψυχολογικά αίτια ή επιβαρύνεται από αυτά)

Υποβοήθηση απεξάρτησης από:
Ναρκωτικά - Οινοπνευματώδη - Κάπνισμα - Εθιστικές τροφές - Νευρικές συνήθειες

Αυτο-ενίσχυση για επιτυχία και ευτυχία, για μια καινούρια, καλύτερη ζωή:
Αναβλητικότητα - Αυτοπεποίθηση - Αυτοεκτίμηση - Καλύτερες σχέσεις - Συγχώρεση - Απόκτηση χρημάτων
Επίτευξη στόχων - Απόδοση στην εργασία - Απόδοση στα σπορ - Προσωπική γαλήνη

Οι παραπάνω περιπτώσεις είναι ενδεικτικές! Το EFT είναι κατάλληλο για εξαιρετικά μεγάλο εύρος προσωπικών ζητημάτων νοητικής, συναισθηματικής και σωματικής δυσλειτουργίας. Αναζητήστε τη δική σας περίπτωση στις ιστοσελίδες μας και, αν δεν τη βρείτε, επικοινωνήστε μαζί μας για να δούμε αν είναι κατάλληλο για εσάς...

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Αυτός ο ιστότοπος περιέχει πληροφορίες και τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στον εαυτό σας και σε άλλους. Το αν και πώς θα τις χρησιμοποιήσετε, είναι αποκλειστικά δική σας ευθύνη! Το EFT δεν θεωρείται επίσημη ιατρική ή ψυχοθεραπευτική μέθοδος και βρίσκεται ακόμα σε στάδιο έρευνας. Απευθυνθείτε σε έμπειρους ιατρούς, ψυχοθεραπευτές και ψυχιάτρους για την επίλυση ιδίως των σοβαρών και χρόνιων ψυχολογικών και σωματικών σας προβλημάτων και χρησιμοποιήστε το EFT συμπληρωματικά, ή σύμφωνα με τις οδηγίες που αυτοί θα σας δώσουν. Οι σελίδες μας έχουν ενημερωτικό και μόνο χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν τη βοήθεια που παρέχει ο επαγγελματίας θεραπευτής/ιατρός. Επίσης, δεν είναι βέβαιο ότι η εφαρμογή όσων διαβάζετε στις σελίδες αυτές ή του EFT γενικότερα θα έχει θετικό ή/και μόνιμο αποτέλεσμα σε κάθε περίπτωση.

Η χρήση του ιστότοπου προϋποθέτει την πλήρη και ανεπιφύλακτη αποδοχή των όρων χρήσης που θα βρείτε εδώ.
 

Ο ιστότοπος www.eft.gr προσφέρεται από την:

Τηλ. 210 684 6363 - Fax. 210 689 6255 - www.change.gr